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低脂肪なフルーチェでダイエット

低脂肪なフルーチェダイエット中の義妹さんに教えてもらったレシピ。

ヒルズダイエットって高いけど、栄養があるゼリードリンクみたいなのって他に作れそうだなー…って、フルーチェがあるじゃん!

と、ひらめいたそうです。

それで調べてみたら、低脂肪牛乳を使ったヘルシーなレシピがあったとのことで、紹介してくれました。それがダイエットさん用★フルーチェゼリーです。

味は薄めのフルーチェなんですが、ゼラチンのおかげでぷるんとして、食べ応えがありましたよ。牛乳を多めにすればゼリードリンクにもなります。もう2回は作りました。食事の代わりにはならないかもしれませんが、口寂しい時に良いです(^^)

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あしなが育英会

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yumi

1978年横浜生まれ横浜育ち。2009年、料理人の彼と結婚して埼玉県さいたま市に引越。 "食べること"と"お金の活用"と"人生の考え方"を日々追求中!
《近況》派遣で働きながら、個人事業主としてネットでお仕事してます。夫の居酒屋の経理とホール係もお手伝い中★

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