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ダイエット続いてますヨ

キャベツ炒め

朝&お昼はにんじんリンゴジュースに加えて、夕飯の残りとか写真にあるようなもやしキャベツ炒めとか野菜を食べて、夜は好きなだけ食べますがご飯は少なめにしています。気になった時に腹筋とか。

そんな生活で1ヶ月1〜1.5kgは痩せてきています。

おもりで、今回足したダイエットメニュー。100円ショップで250gの重りを2つ買って、両腕もしくは両足につけています。同じ家事をしていても、微妙に筋力ついてきてる感じ!?

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あしなが育英会

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yumi

1978年横浜生まれ横浜育ち。2009年、料理人の彼と結婚して埼玉県さいたま市に引越。 "食べること"と"お金の活用"と"人生の考え方"を日々追求中!
《近況》派遣で働きながら、個人事業主としてネットでお仕事してます。夫の居酒屋の経理とホール係もお手伝い中★

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